上個星期六玩了一天手機

男 | 21歲懸賞2個健康幣 2018-12-18 08:22:05 3人回復來自青島市

健康咨詢描述：上個星期六玩了一天手機，中午就吃了一頓飯，第二天起來頭暈，中午也就吃了一點東西，下午回教室趴了一會，感覺好多了，也有食欲了，第二天起來感覺好多了但還是有點頭昏，想睡覺

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2018-12-18 08:28:03 我要投訴

人的身體和大腦是需要休息的，玩了一天的手機，屏幕刺激眼睛不僅會讓眼睛不舒服導致頭疼，而且也會有頭重腳輕的感覺。注意多休息，慢慢就會調(diào)整過來。

2018-12-18 08:35 ask88785280uz 追問

能吃點什么藥緩解一下嗎，我現(xiàn)在確實有點頭昏，感覺有點頭重腳輕

2018-12-18 09:26醫(yī)生回答：

調(diào)整兩天應(yīng)該就可以了，最好多去外面活動一下。

楊洪珍連云港市傳染病醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 婚姻，家庭情感咨詢，血液透析，兒童孤獨癥的康復訓練幫助網(wǎng)友：9710

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2018-12-18 08:24:31 我要投訴

你自己也說了，玩手機玩了一天，你的這種癥狀跟你長期玩手機有很大的關(guān)系。建議你最近幫手機放一放，休息一段時間，增加睡眠時間，癥狀會慢慢改善的。

楊帆二級心理咨詢師擅長: 家庭親子溝通，家庭婚姻咨詢，兩性情感話題，正念療愈幫助網(wǎng)友：9875

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2018-12-18 08:26:22 我要投訴

看樣子你目前的精神狀況并不是特別的好，玩手機感覺到頭暈?zāi)强隙ㄊ翘朊?，而且手機的輻射會對人體的大腦也會有緊急的影響，這種情況下應(yīng)該立即要保持一個休眠的狀態(tài)。
以上是對“上個星期六玩了一天手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-12-18 08:46 ask88785280uz 追問

能吃點什么藥緩解一下嗎？我現(xiàn)在就是有點頭昏，感覺頭重腳輕

2018-12-18 14:36醫(yī)生回答：

最好多休息一下。