有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 很煩，心里特別亂，啥也不想干
很煩，心里特別亂，啥也不想干
女 | 16歲 2018-06-12 08:12:02
2人回復
來自萊蕪市
健康咨詢描述： 很煩，心里特別亂，啥也不想干，拿起手機也不知道該干什么，作業(yè)也不想動
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2018-06-12 09:03:59 我要投訴
根據(jù)你描述，你有一定的焦慮躁狂癥狀，建議去找一位心理咨詢師，幫您做有關情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時適量運動，鍛煉身體，多讀書，培養(yǎng)自己的愛好，專注這些事情，也許能夠改善這些癥狀。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
