健康咨詢(xún)描述: 產(chǎn)后半月自測(cè)腹直肌分離兩指正常嗎?怎么恢復(fù)?
你好,現(xiàn)在才剛半個(gè)月,他的恢復(fù)大約是呃需要半年的時(shí)間的,以后可以多注意起床的時(shí)候測(cè)身體不要直接起來(lái),這個(gè)也可以去做產(chǎn)后康復(fù),但是主要還是多休息才有注意身體健康的恢復(fù)。
病情分析:
這種情況的發(fā)生可能是由于肌肉力量松弛所引起的,可能與懷孕的壓迫有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以這種情況下,一般需要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動(dòng)調(diào)整,可以通過(guò)仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)幫助適當(dāng)改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你這個(gè)是因?yàn)閼言校荒苠憻捯鸬募∪馑沙?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你早點(diǎn)下床散散步,做仰臥起坐運(yùn)動(dòng),每次少做幾個(gè),每天數(shù)次,不能臥床時(shí)間太長(zhǎng)
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