平常缺乏鍛煉，現(xiàn)在煤出去逛街走了3個(gè)鐘以后小腿就酸
男 | 17歲 2018-06-10 03:25:01
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 平常缺乏鍛煉，現(xiàn)在煤出去逛街走了3個(gè)鐘以后小腿就酸痛了，晚上回來(lái)更加酸，有時(shí)間到第二天都沒(méi)好，這種狀況已經(jīng)有快一年了
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
幫助網(wǎng)友：60
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-01 14:14:27 我要投訴
首先平日里需要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站，一個(gè)姿勢(shì)體位不要長(zhǎng)時(shí)間的保留，平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？加強(qiáng)三餐的營(yíng)養(yǎng)攝入，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，提升機(jī)體抵抗力，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
