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18了,1.65太低了

男 | 18歲 2018-06-09 20:30:53 3人回復(fù) 來自吉安市

健康咨詢描述: 18了,1.65太低了,想長高一點(diǎn),目標(biāo)1.75可以不可以什么可以讓你長高

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王小娜
王小娜 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 消化不良,營養(yǎng)不良,咳嗽,腹瀉,貧血,小兒哮喘,小 幫助網(wǎng)友:4923稱贊:8
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2018-06-09 20:36:52

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的問題描述分析這個(gè)主要看你的骨骺線是否愈合?
      指導(dǎo)意見:
      男性一般身高發(fā)育的比較晚,另外和家族遺傳有關(guān)的。你可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃含有鈣的水果蔬菜。
      

朱彩虹
朱彩虹 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人流,藥流,月經(jīng)不調(diào),卵巢囊腫,功能性子宮出血,子 幫助網(wǎng)友:30695稱贊:28
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2018-06-09 20:44:15 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,這個(gè)可以鍛煉增高,比如引體向上,瑜伽等等。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情舒暢,不要熬夜,這個(gè)與遺傳因素也有一定關(guān)系。
      

王忠斌
王忠斌 朝陽波羅赤醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 婦科,如陰道炎,附件炎,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜 幫助網(wǎng)友:9891稱贊:4
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2018-06-09 20:50:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況,需要營養(yǎng)搭配均衡需要適量運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      可以睡前喝一杯熱牛奶。但是身高和遺傳,因素也是有關(guān)系的。希望我的回答能夠幫助你。
      
      以上是對“18了,1.65太低了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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