便秘要吃什么，老是拉不出

      你這種情況建議先通過改變膳食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，平時(shí)多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果如香蕉，芹菜等，另外多喝一些湯水，如果癥狀仍不緩解的話可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些通便的藥物如復(fù)方蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況敘述得之，老是便秘吃什么?與運(yùn)動少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)以上敘述，你老是便秘，應(yīng)該多吃蔬菜，如白菜，芹菜等，多吃瓜果，如紅薯，蘋果等。要多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      便秘是臨床上常見的一種病癥，多跟上火，運(yùn)動不多，進(jìn)食辛辣刺激有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      對于您的這種情況可以多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動，忌食辛辣刺激的食物，也可以服用麻仁潤腸丸。
      
      以上是對“便秘要吃什么，老是拉不出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況了，可以吃一些麻仁潤腸丸和經(jīng)常運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，采取藥物治療的同時(shí)也要食療，平時(shí)多吃一些蔬菜和水果，多喝白開水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況來分析，如果是便秘，考慮是跟檢查坐著不運(yùn)動有關(guān)系，還跟飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      就以上的這種情況，建議適當(dāng)運(yùn)動，配合適當(dāng)多喝水，多補(bǔ)充水果，蔬菜等來改善，必要時(shí)服用藥物沙棘干乳劑來調(diào)理。