我心情不好的時候總是想起

      你好，尺有所短，寸有所長，我們每一個人都不是完美的存在，如果你夸大了自己的缺點，就會讓自己失去自信和生活的力量，建議你平常心去面對，客觀的面對別人的評價，有著改之，無則加勉，避免對別人和自己完美主義要求，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述判斷，你的性格比較內(nèi)向，自尊心又比較強。
      指導意見：
      建議你擺正心態(tài)，不要管別人的看法和目光，自己認定一件事，然后用心堅持干下去，你總有成功的一天。
      

      你好。根據(jù)你的表述。建議你不要活在別人的評價的陰影當中。過去老師和同學的評價也許存在著錯誤。即使是真實的，那也只能是代表過去。我們不能生活在過去對情境當中。學會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，每個人都存在著優(yōu)點和缺點。不要只看到自己的缺點。必要的時候可以找心理咨詢師咨詢。
      
      以上是對“我心情不好的時候總是想起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！