我是在去年胖的，由于媽媽不在家

      您好，根據(jù)您所描述情況，想要瘦首先要控制飲食，不要吃太多的零食以及少吃高熱量高脂肪的食物。其次可以配合運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到鍛煉瘦身的目的。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你的描述，你是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，造成的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議你不要采取減肥藥減肥，你可以平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要再吃零食，飯吃飽就可以，晚上吃一些好消化，熱量低的食物。
      

      病情分析：
      如果體重增長(zhǎng)較快，是需要考慮和您最近的飲食，以及平時(shí)的生活習(xí)慣有密切關(guān)系的。需要引起重視的。
      指導(dǎo)意見：
      要減少零食以及糖類食物的攝入，多注意補(bǔ)充維生素。攝入蔬菜和水果。飲食要注意清淡。
      要注意可以進(jìn)行一些日常的鍛煉。多補(bǔ)充水分。
      
      以上是對(duì)“我是在去年胖的，由于媽媽不在家”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！