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我婆婆今年62歲，特別愛(ài)睡覺(jué)

女 | 62歲 2018-06-07 15:51:10 1人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述： 我婆婆今年62歲，特別愛(ài)睡覺(jué)，晚上大約睡9個(gè)小時(shí)，白天還要睡兩次，各一個(gè)小時(shí)左右，睡不夠老說(shuō)難受，我老公也是，睡眠時(shí)間也比正常人多，睡不夠就容易上火什么的，感覺(jué)跟我身邊其他人很不一樣，是一種病嗎？

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趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:36:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這沒(méi)有什么問(wèn)題。注意休息就可以啦，放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適當(dāng)活動(dòng)。做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理。

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