最近都十點半多睡覺早上6點左右起來吧

      需要做血常規(guī)檢查，如果出現(xiàn)貧血，可以配合使用硫酸亞鐵片，益氣養(yǎng)血口服液，飯后本身血液會流向胃部，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腦供血不足，從而導(dǎo)致出現(xiàn)犯困的情況。

      你好患者。建議去醫(yī)院檢查血常規(guī)，尿常規(guī)，肝功能，腎功能，乙肝兩對半，血糖。做肝、膽、胰、脾彩超，婦科彩超等。自我調(diào)整好心態(tài)。

      你好，很高興為你解答疑問，你的這個情況，目前的這個季節(jié)，午飯之后有點犯困是正常的?？梢悦刻毂３治缢粫旱牧?xí)慣，對健康還是有很大的幫助的，如果沒有其他不適癥狀，不要擔(dān)心，沒有問題，祝你健康快樂。
      以上是對“最近都十點半多睡覺早上6點左右起來吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是總犯困。
      指導(dǎo)意見：
      你好，對于你的這種情況，應(yīng)該是深度睡眠九首，建議睡前喝杯牛奶，多聽聽輕緩的音樂，放松心情。祝您早日康復(fù)。