皮膚黑，主要是后天曬黑的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你皮膚黑如果主要是后天曬黑的，那可以通過(guò)防曬，做皮膚護(hù)理，多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素C的食物等方法調(diào)理改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      美丑不在于白黑，而在于你是否自信，是否喜歡并接納自己。注意保持積極向上的生活態(tài)度，從各方面提高自己。

      你好，如果確定是因?yàn)殛?yáng)光的曬的導(dǎo)致皮膚變黑的話，這種情況，只要避免太陽(yáng)再次照射，還有就是多在室內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)的話，會(huì)慢慢的變白的。
      

      病情分析：
      你好，皮膚黑有遺傳的因素，后天注意保養(yǎng)也可以變白一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是男性沒(méi)必要那么白，黑一點(diǎn)會(huì)更健美更性感，出門(mén)注意防曬，多吃維生素含量高的食物。
      
      以上是對(duì)“皮膚黑，主要是后天曬黑的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！