主要是夏天怕曬黑，然后自身皮膚也有點(diǎn)黑，

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所說的情況，最好不要把皮膚顏色很放在心上，主要是身體健康才是最主要的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您所說的情況，如果夏天怕曬黑，可以用一些防護(hù)措施，避免經(jīng)常在外面。
      

      病情分析：
      這種情況可以涂抹防曬霜，局部用口罩等遮蓋，盡量避免日光的暴曬。
      指導(dǎo)意見：
      可以佩戴防塵帽涂抹防曬霜，避免日光的暴曬等。可以局部涂抹一些防曬的化妝品
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀，建議你不要太陽暴曬。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，避免太陽暴曬，不要長時(shí)間待在紫外線較強(qiáng)的地方，多補(bǔ)充維生素。
      
      以上是對(duì)“主要是夏天怕曬黑，然后自身皮膚也有點(diǎn)黑，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！