焦慮癥可以治愈嗎，最近由于生活與工作的雙重壓力

      你好。焦慮癥，主要通過心理調(diào)節(jié)，分散注意力，就可以得到緩解和改善。建議你，多到外面參加集體活動。交友，談心。加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健體魄。規(guī)律自己的作息時間。為改善焦慮，可以睡前喝一杯熱牛奶，或吃一個蘋果，聽一段輕音樂。
      

      病情分析：
      你那情況如果焦慮癥，和勞累過度，精神緊張，壓力大，睡眠不足，抵抗力下降，都有關(guān)系的，需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，如果焦慮癥嚴(yán)重，可以用中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      看了你的敘述，患有焦慮癥，屬于精神心里疾病，癥狀嚴(yán)重了就得堅持用藥控制發(fā)病。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥屬于神經(jīng)疾病的一種，不嚴(yán)重結(jié)合心里康復(fù)治療加藥物治療就能緩解癥狀，嚴(yán)重了就得長期用藥治療
      
      以上是對“焦慮癥可以治愈嗎，最近由于生活與工作的雙重壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！