最近一個月飲食不健康

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述，你的情況考慮是不良生活習(xí)慣引起的高血糖。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：這種情況一般是可以用中醫(yī)中藥治療的，同時配合飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動。
      

      病情分析：
      你好，空腹血糖比正常值要高一點。并沒有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)?？紤]和你這一個月飲食有關(guān)系。和精神緊張沒有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      不管什么情況下，都需要保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。一日三餐飲食要有規(guī)律，不要吃很多甜的東西。