抑郁了該如何治愈，這段時(shí)間出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀

      病情分析：
      這種情況建議你最好去醫(yī)院心理門診咨詢一下，可以用藥物控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)檢查治療。現(xiàn)在抑郁癥很常見。平時(shí)注意多和朋友聊聊天。最好做心理疏導(dǎo)。如果可以可以選用藥物控制。
      

      你有沒有去治療過呢?，F(xiàn)在抑郁，有很多抗抑郁藥物可以治療，療效都不錯(cuò)，但是治療的療程比較長，所以很多病人都挺忌諱吃藥。其實(shí)藥物的，帶給你的正作用，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于，它的副作用，我建議你去當(dāng)?shù)匦睦砜苹蛘呔窨凭驮\
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述。你患有抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述。你患有抑郁癥，建議你多于親戚朋友溝通，參加有益活動(dòng)，放松心情，必要時(shí)去精神科檢查
      
      以上是對(duì)“抑郁了該如何治愈，這段時(shí)間出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，抑郁并不可怕，抑郁被稱為心理病理中的普通感冒，正是因?yàn)槿巳硕荚谝簧哪承╇A段或多或少的體驗(yàn)過，抑郁具有自限性的特點(diǎn)，您可以試著找身邊信任的人，多說一說，宣泄自己內(nèi)心的情緒；可以每天跑跑步，跑步對(duì)于緩解抑郁有著奇效；另外，你還可以求助心理醫(yī)生的幫助。
      

      你好，看了你的留言了解到你的心里狀態(tài)，情緒低落，抑郁狀態(tài)，但不一定達(dá)到抑郁癥的程度，如果你愿意，可以尋求心理咨詢師的支持與幫助，或者你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心找專業(yè)的精神科醫(yī)生為你鑒別診斷，如果確定是抑郁癥，那就用藥調(diào)整
      

      病情分析：
      你好，情緒低落，心情郁悶，不都是抑郁，可能這段時(shí)間事情太多想的多引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，適量參加一些集體活動(dòng)，進(jìn)行身體鍛煉，精神排解。少食多餐，以免加劇抑郁表現(xiàn)。晚餐后可飲一杯牛奶，舒緩壓力，有助睡眠的作用。每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，促進(jìn)新陳代謝