女性在備孕時(shí)期主要服用些什么食品效果好些
健康咨詢描述： 女性在備孕時(shí)期主要服用些什么食品效果好些?聽(tīng)說(shuō)吃體堿/堿性食品會(huì)很好?
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病情分析：
你好，備孕期間不用特別吃什么食物，只要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
備孕期間要調(diào)理好身體，適當(dāng)鍛煉身體，增加營(yíng)養(yǎng)，把身體調(diào)理到最佳狀態(tài)就可以了。
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備孕期間吃，當(dāng)季的新鮮的蔬菜和水果，正常飲食。清淡飲食。少吃辛辣，口味重的食物。在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸，鈣，鐵，鋅及維生素。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的癥狀分析。備孕期間，建議多服用含有鋅豐富的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
當(dāng)然啦，多吃體堿的食物。生男孩的幾率就比較大一些。但是也不是百分之百準(zhǔn)確。備孕期間建議服用葉酸。
以上是對(duì)“女性在備孕時(shí)期主要服用些什么食品效果好些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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