我16手淫1年半戒了挺長時間了

      手淫過度導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足就會出現(xiàn)這樣的問題，要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥物，對癥治療。能夠有效緩解目前這樣的情況的。避免辛辣刺激飲食，不喝酒。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，手淫是一種不良習(xí)慣，嚴重損害身體健康，一定要及早戒除。要注意適當鍛煉，增強體質(zhì)，可以口服三腎丸等藥物治療，有一定效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種癥狀可以看正規(guī)的中醫(yī)中草藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要生活規(guī)律，不要熬夜，合理飲食，多吃枸杞山藥核桃補腎的食物水果蔬菜加強鍛煉身體，多參加戶外運動。
      
      以上是對“我16手淫1年半戒了挺長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況對于未成年人來講還是不推薦頻繁自慰的，你說的情況還是需要盡量的轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見：
      對于這樣的問題再就是需要積極的針對性增加飲食的營養(yǎng)和身體的鍛煉，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到生活和學(xué)習(xí)中去才可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這種情況來說，您這個年齡哪，主要的精力放在工作和學(xué)習(xí)當中就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      平時要集中注意力，多鍛煉身體，加強營養(yǎng)充足的睡眠，把主要精力用在工作學(xué)習(xí)當中，戒掉手淫，否則會，造成不良的后果。