有過5年手淫，然后戒了手淫禁欲2年了

      對于您所描述的情況，考慮以前經(jīng)常的手淫，這會造成泌尿生殖系統(tǒng)疾病，所以首先應(yīng)該去醫(yī)院的泌尿科檢查給予治療，如果是你性欲比較強烈的話，可以偶爾的手淫對身體健康沒有影響。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，過度手淫的話，很容易導致前列腺炎，龜頭炎等等，一般一個星期一到兩次手淫屬于正常的。
      

      指導意見：
      你好，手淫并不會像想象的那么嚴重地危害健康，偶然的不會有大的影響。另外，你的年齡處于精力最旺盛的階段，出現(xiàn)性沖動很正常，建議多體育運動，身體上的能量消耗可以避免因精力過剩導致的沖動等問題。總之，要把更多的精力放在工作、學習、運動上，讓身心處于平衡狀態(tài)。
      
      以上是對“有過5年手淫，然后戒了手淫禁欲2年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您所說的這種情況適當手淫可以緩解精神壓力，放松心情，一般一周一次是不會影響身體健康的，平時多參加戶外活動，分散注意力，多吃新鮮蔬菜水果，禁油炸食品。