之前手淫，戒了挺長時間了

      病情分析：
      現(xiàn)在出現(xiàn)了這種情況是屬于正常的，而且你應(yīng)該是注意不能太累。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是適度的增加一些體育鍛煉，不能讓自己太累，也不要吃太多油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種癥狀是正常的，不需要緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要有好的生活習(xí)慣，不要熬夜，合理飲食，多吃水果蔬菜，多吃粗糧，雜糧。適度的鍛煉身體，尤其是戶外運動，提高抵抗力。祝你健康！
      
      以上是對“之前手淫，戒了挺長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春期開始，會有性的沖動性的欲望這屬于正常的情況。
      指導(dǎo)意見：
      手淫是釋放性沖動和性欲望的方式。正常頻率的手淫是不會影響到性能力的。遺精也是釋放欲望的方式。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和情況分析，中醫(yī)講精滿自溢的情況。。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)定精滿自溢屬于正常情況，平時注意不要總想那方面問題，注意調(diào)整心態(tài)，，
      

      你好，長期的手淫會導(dǎo)致身體正氣不足，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，建議戒掉手淫，適當(dāng)?shù)倪\動