有便秘，很少有便意，幾乎不吃辛辣的

      你好，根據(jù)你的描述，建議清淡飲食，避免油膩食物，適當(dāng)增加粗纖維食物的攝入，比如白菜，韭菜，蘿卜以及紅薯，土豆等，每天喝一杯純酸奶，多飲水，睡前順時(shí)針按摩腹部，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，必要時(shí)去醫(yī)院就診
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種情況建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      多吃些富含粗纖維的食物，多運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間就多揉揉腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)利于排便。水果中梨多吃。
      

      病情分析：
      這是習(xí)慣性便秘的表現(xiàn)，與平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)，胃腸道動(dòng)力不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      用潤腸通便的藥物治療，如麻仁滋脾丸.復(fù)方蘆薈膠囊.番茄葉等，多喝水，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“有便秘，很少有便意，幾乎不吃辛辣的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！