美容養(yǎng)生可以經(jīng)常服用維生素e嗎

      你好，維生素e是屬于人體必需維生素。如果長期服用的話會導(dǎo)致頭痛，頭暈，惡心，乏力。精神不振，口舌干裂，食欲下降，腹痛等。祝您身體健康！
      

      病情分析：
      你好，小劑量服用維生素E，每天100～200毫克能促進(jìn)人體新陳代謝、對身體有利：維生素E每天攝入量不得超過400毫克，若每天超過800毫克則可出現(xiàn)中毒癥狀，長期（半年以上）每天服用300毫克，也可產(chǎn)生不良反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要長期大量使用，因為過量長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴(yán)重的有血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，一般對于這種情況的話，可以外用維生素E涂那部位比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以外用蘆薈膠或者維生素E乳膏等涂那部位比較合適的。
      
      以上是對“美容養(yǎng)生可以經(jīng)常服用維生素e嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，維e有很多功效，也是身體必須的微量元素等，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況還需要多注意，不建議經(jīng)常服用，可以階段性服用就可以的，平時還需要加強身體鍛煉為主，
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，美容養(yǎng)生可以間斷服用維生素E。
      指導(dǎo)意見：
      不能大量使用，大劑量用維生素E對身體不僅無益，而且可能有害。長期大劑量應(yīng)用會有潛在毒性，有的可出現(xiàn)唇炎、惡心、嘔吐、頭暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀。
      

      病情分析：
      你好維生素ｅ具有抗氧化抗衰老清除自由基的功能，適量服用，可以保護(hù)心腦血管降低膽固醇，提高免疫力等。
      指導(dǎo)意見：
      注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食均衡，營養(yǎng)豐富，建議多吃含維生素e豐富的食物如堅果等。