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勒緊褲腰帶有助于減肚子嗎

男 | 30歲 2018-06-01 12:39:06 6人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 勒緊褲腰帶有助于減肚子嗎?勒緊褲腰帶有助于減肚子嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林春芬
林春芬 青龍滿族自治縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種呼吸系統(tǒng)疾病的診治,尤其是對(duì)慢性支氣管炎、急性
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2018-06-01 12:44:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析,勒緊褲腰帶對(duì)減肚子確實(shí)有幫助,但是注意腰帶要適當(dāng)寬一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,吃飯不過(guò)飽,少食多餐,不喝飲料啤酒,不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多做仰臥起坐。
      

劉洪星
劉洪星 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)病毒性心肌炎,高血壓病,冠心病,高脂血癥,植物 幫助網(wǎng)友:430稱贊:1
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2018-06-01 12:40:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,你的這種情況一般情況下沒(méi)有什么作用的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意堅(jiān)持鍛煉,飲食清淡,少吃生冷涼的辛辣刺激的食物,祝你健康快樂(lè)
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2018-06-01 12:40:24 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,如果有一些偏胖情況還需要結(jié)合具體合理減肥,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這樣情況不利于減少多余脂肪,而且很容易形成引起不適等,所以還需要多注意,可以通過(guò)跑步,仰臥起坐等可以減少多余脂肪,
      
      以上是對(duì)“勒緊褲腰帶有助于減肚子嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

許玉紅
許玉紅 天長(zhǎng)市張鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,大葉性肺炎,咳嗽,腸胃炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:7397稱贊:9
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2018-06-01 12:41:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個(gè)不一定的,當(dāng)然簕緊褲腰帶會(huì)造成腹部收縮,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果進(jìn)食較多時(shí),胃部膨脹受到限制,進(jìn)食量就會(huì)減少,如果能堅(jiān)持少量進(jìn)食,就會(huì)減肥了。當(dāng)然,如果進(jìn)食仍然比較多,就不會(huì)減肥了。
      

趙彥紅
趙彥紅 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨頸骨折等骨科疾病 幫助網(wǎng)友:9298
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2018-06-01 12:45:08

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,想要減掉肚子上面脂肪,褲腰帶松緊要適宜。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉,比如堅(jiān)持晨跑之類,低鹽低脂低糖飲食,定時(shí)定量,不暴飲暴食,少飲酒,不熬夜,有助減肥。
      

張秀莉
張秀莉 太原西山醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)面神經(jīng)炎,帶狀皰疹,痹癥,腰椎間盤(pán)突出等。 幫助網(wǎng)友:756
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2018-06-01 12:49:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,不可以的。減肥還是要通過(guò)科學(xué)的方法,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      科學(xué)飲食計(jì)劃:早上吃的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn),中午吃的豐富點(diǎn),晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走等。

2018-06-01 16:05 ask76922726vg 追問(wèn)

每天做30個(gè)仰臥起坐可以嗎?

2018-06-01 16:42醫(yī)生回答:

可以的,再配合上飲食。

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