我現(xiàn)在還是學(xué)生但是以我一米六六的身高本應(yīng)該是120

      最好辦法就是控制飲食，減少飲食量減少油膩食品健康垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，去健身房進(jìn)行正規(guī)訓(xùn)練。有助于減肥。
      

      你目前的身高是一米六六，那你的理想體重應(yīng)該是減去1米零五應(yīng)該是，61公斤，目前的你的體重確實(shí)是重了一些，在減肥當(dāng)中，要遵循科學(xué)的減肥規(guī)律，控制飲食的同時(shí)，盡量的體育鍛煉一些打到出汗，每天調(diào)0.5公斤，是可以的
      

      病情分析：
      首先你應(yīng)該知道的是，人生的意義并不在胖瘦，但是你的體重還是有點(diǎn)超重了！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你如果平時(shí)吃的東西很多，就需要減少進(jìn)食，尤其是脂肪含量豐富的食物！并且平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)！蔬菜水果魚蝦等食物是可以食用的！
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在還是學(xué)生但是以我一米六六的身高本應(yīng)該是120”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是學(xué)生發(fā)生的上述表現(xiàn)這個(gè)生活習(xí)慣都是可以控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有其他太大的問(wèn)題，那么暫時(shí)可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)的藥物治療改善看看效果都比較好。
      

      您好，很高興回答您的問(wèn)題。不要盲目使用減肥產(chǎn)品，市面上的減肥產(chǎn)品中含多少含有利尿、導(dǎo)瀉藥成分，減去多是水分，對(duì)身體特別是胃腸道，內(nèi)分泌等系統(tǒng)有不同程度的影響。首先您要確定體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重多少,方法是(身高?70)*60%，健康的飲食及運(yùn)動(dòng)是最科學(xué)的方法。你可以多食新鮮蔬菜和水果，少吃油炸、甜食及高脂肪的食物，少飲酒。營(yíng)養(yǎng)藥均衡，肉類可選一些雞胸肉或牛肉，用水煮的方法，蘸少量的醬油，主食一定要吃的，可以控制種類和量，比如五谷雜糧，晚餐要少吃，不可以不吃，18：00之后不要進(jìn)食，配以科學(xué)的有氧運(yùn)動(dòng)，如大步走，游泳等，每日40～60分鐘左右，每周至少3次。如果工作學(xué)習(xí)繁忙可以每小時(shí)站立一會(huì)兒，也可將雙手放于扶手上用力將全身?yè)纹?，雙腳離地，每次10～20次。重要的是持之以恒哦?
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是學(xué)生發(fā)生的表現(xiàn)這個(gè)身高體重都是比較常見(jiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果像你說(shuō)的這個(gè)階段，最近兩個(gè)月，想要瘦40斤這個(gè)基本上是很難的，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)鍛煉飲食控制，蓮荷。