本人33歲，3月20日晚上10點(diǎn)上床睡覺

      病情分析：
      你好，這樣的情況考慮有沒有近期的情緒的變化有原因。。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橛绊懰叩那榫w情況，有很多油，情緒的，或者是，嗯，生理上身體上都都會(huì)引起的，你還需要具體觀察一下
      

      你好！失眠的主要原因與可能個(gè)人的情緒，心理狀況，社會(huì)因素等有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)引起情緒的改變，記憶功能的下降，注意功能的下降，白天困倦等癥狀。失眠的治療在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，輔助以行為認(rèn)知治療。