我因體育訓練把腳關節(jié)和手關節(jié)扭傷2個月了還沒好

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個因為受傷在下肢，血液循環(huán)不好可能恢復的比較慢一點。
      指導意見：
      現(xiàn)在可以用護腕，和腳腕固定，口服一點活血化瘀的藥物，如果疼痛嚴重的情況下也可以用點止痛藥。
      

      病情分析：
      這個是因為劇烈運動導致關節(jié)受到損傷，所以才會導致關節(jié)部位出現(xiàn)有腫脹疼痛，運動活動以后會更加明顯
      指導意見：
      ，這種情況，注意休息，避免做劇烈運動，可以通過服用三七膠囊，外用消炎止痛膏等藥物治療。
      

      你好，你描述的把腳關節(jié)手關節(jié)扭傷的這種情況，兩個月了還沒有好，你的心情我非常理解，這種扭傷是需要慢慢調養(yǎng)的，這時一定要注意休息，不要進行活動，可以服用活血止疼的藥物進行治療的。
      
      以上是對“我因體育訓練把腳關節(jié)和手關節(jié)扭傷2個月了還沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！