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我19歲,女,16歲的時(shí)候身高是155

女 | 19歲 2018-05-29 15:13:56 4人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 你好,我19歲,女,16歲的時(shí)候身高是155,現(xiàn)在19了身高152,有什么辦法可以長(zhǎng)高嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2018-05-29 15:26:04 我要投訴

      你好這位患者身高跟遺傳因素,以及后天營(yíng)養(yǎng)鍛煉等有直接關(guān)聯(lián),建議你可以在飲食上多食用一些鈣質(zhì)類食物,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多做一些牽引運(yùn)動(dòng)??梢缘结t(yī)院進(jìn)行x光檢查,骨骼是否有愈合情況,判定是否有再次長(zhǎng)高的可能性。
      

覃宇潔
覃宇潔 石門縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)支氣管肺炎,上呼吸道感染,小兒腹瀉,新生兒黃疸 幫助網(wǎng)友:71
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2018-05-29 15:20:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高除了與遺傳因素有關(guān)外,與后天的飲食和運(yùn)動(dòng)也存在一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以去醫(yī)院做x線檢查查看骨骺閉合情況,所未完全閉合,還有長(zhǎng)高可能,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),平衡膳食,可以適量補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼發(fā)育。
      

王智煥
王智煥 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計(jì)劃生育 幫助網(wǎng)友:25423稱贊:30
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2018-05-29 15:21:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況考慮,這應(yīng)該是由于個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育造成的一些狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:鑒于這種狀況,你不必過(guò)于擔(dān)心,平時(shí)可適當(dāng)?shù)囟鄥⒓右恍w育鍛煉,比如:打籃球、游泳、縱跳等。
      以上是對(duì)“我19歲,女,16歲的時(shí)候身高是155”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-05-29 15:23 ask85403914rh 追問(wèn)

跑步不可以嗎?

2018-05-29 15:25醫(yī)生回答:

跑步也可以助于長(zhǎng)高,但打籃球、游泳、縱跳的方式效果會(huì)更明顯。

南俊愛(ài)
南俊愛(ài) 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營(yíng)養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:11129稱贊:1
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2018-05-29 15:26:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述。你的16歲的身高也許量錯(cuò)了,19歲152是有點(diǎn)低的,身高和遺傳等因素,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),高蛋白飲食,飲食均衡,多進(jìn)行體育鍛煉,多跑步,引體向上等運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持,,促進(jìn)身高的發(fā)育,
      

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