晚上基本上10點(diǎn)左右睡覺
健康咨詢描述： 晚上基本上10點(diǎn)左右睡覺，早上7點(diǎn)左右起床，每天都能保證8-9個(gè)小時(shí)的睡眠，但是早上起來感覺很累，一直打哈欠，提不起精神，老想睡覺，出去逛街也感覺很累，頭疼。走下樓梯就氣喘吁吁。體力特別差。以為是貧血，去醫(yī)院查了血常規(guī)，醫(yī)生也說沒問題
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病情分析：
你好，很高興為你解答。晚上10點(diǎn)多睡，早點(diǎn)7-8點(diǎn)起床，感覺累，沒精神？
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況下考慮是脾虛引起來的，建議你你找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下。平時(shí)少吃過于油膩的食物，涼的少吃。
病情分析：
你好，很多因素都會引起的，血壓異常，甲狀腺功能減退等。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)癥狀進(jìn)行檢查明確病因有利于治療，平時(shí)要多喝水多吃新鮮果蔬，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)
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