有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 悶悶不樂、無愉快感、興趣減退

悶悶不樂、無愉快感、興趣減退

女 | 21歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-05-29 10:51:48 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：悶悶不樂、無愉快感、興趣減退、度日如年，常常產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價(jià)感，反應(yīng)遲鈍，言語減少，語速減慢，聲音低沉，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨(dú)坐一旁，或整日臥床，閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交，常有假想

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-07 14:00:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好可以感知到你確實(shí)很痛苦，在寫這段資料時(shí)候，你查過資料。這確實(shí)是抑郁癥的表現(xiàn)，主要情緒低落、興趣減退、生活無望感、感覺活著沒有什么意思、有輕生的想法甚至?xí)凶詺⒌男袨?，不愿意與人交往，思維、行為變得遲緩，食欲減退。
      建議平時(shí)多做做放松訓(xùn)練（呼吸放松、漸進(jìn)肌肉放松等），要強(qiáng)迫自己經(jīng)常出去與人交往，經(jīng)常做做運(yùn)動(dòng)。比較好的治療方法藥物和心理治療。希望可以幫到你，祝早日康復(fù)，不清楚的地方，歡迎再追問。