今年25體重52高169我這體重保持幾年了我這是什

      按照你身高來(lái)算的話169，那你的理想身高是64公斤?？赡苓€是和每個(gè)人的生活和運(yùn)動(dòng)的方式有關(guān)系，如果想增重的情況下可以瘦肉，牛奶，雞蛋為主。同時(shí)呢，可以配合一定的蛋白粉來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)和免疫力。
      

      病情分析：
      上述情況是偏瘦的，這種情況引起的原因很多的，有可能和脾虛有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意保暖，避免吃生冷油膩食物，三餐規(guī)律，避免勞累，藥物方面可以給予健脾丸口服治療
      

      病情分析：
      您好，體型受家族因素影響比較大，一般年輕時(shí)候元?dú)獬渥慵∪饨Y(jié)實(shí)不容易發(fā)胖，脾胃虛弱的人由于吸收不好也會(huì)很瘦，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的同時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，順其自然吧。30歲以后可能會(huì)發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：要保持積極樂(lè)觀的情緒。平時(shí)多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果。飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物。按時(shí)作息不熬夜，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。
      
      以上是對(duì)“今年25體重52高169我這體重保持幾年了我這是什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不長(zhǎng)胖的原因主要是射入熱量和消耗熱量保持平衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，平時(shí)清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，加強(qiáng)體格鍛煉。