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心理有事，放不開(kāi)手腳干事
男 | 33歲 2018-05-28 18:05:12
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 心理有事，放不開(kāi)手腳干事，自己工作注意力不集中，做事馬馬虎虎，丟三落四，請(qǐng)問(wèn)該如何調(diào)節(jié)這個(gè)狀態(tài)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:00:13 我要投訴
引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如緊張焦慮情緒，或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力，嚴(yán)重的需要心理治療和藥物。
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