很頹廢，心理有點想不開

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是抑郁癥導致的，所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。確診以后才可以對癥治療，抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好。作為你自己首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要過度的負面評價自己，要學會接納和肯定自己。學會順其自然的生活。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮存在焦慮，抑郁等情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張，焦慮，強化問題所造成！另外，這個年紀存在叛逆期，也會有一些情緒上的波動，是很正常的，建議您不要過分的焦慮和擔心，只要適時的調(diào)整，是可以改善的！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，避免受到負面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，多想事物積極健康的一面，多與人交流溝通，并找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，都利于狀態(tài)的改善！
      

      病情分析：
      咨詢者為19歲青年男子，根據(jù)你的描述，考慮存在情緒障礙，發(fā)展下去可能會形成抑郁癥狀，需要抓緊找專業(yè)心理醫(yī)生幫助介入疏導。
      指導意見：
      抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落，做什么都沒有興趣、沒有愉悅感，自卑、怕接觸人，反應(yīng)遲鈍，腦袋糊涂，并伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛等軀體癥狀。
      建議找心理醫(yī)生，要在醫(yī)生指導下積極調(diào)整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，激發(fā)愉悅感和自信心。同時，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      
      以上是對“很頹廢，心理有點想不開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，我認為你現(xiàn)在這種情況是遇到了什么事情了，自己走不出來了，是不是這樣。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在遇到什么事情了，自己想不開了，可以跟朋友家人說說，得到他們的幫助，或者方便的話在這里說說也可以，建議及時釋放內(nèi)心的壓抑，重新振作起來，男子漢不能被自己嚇到。