脖子轉(zhuǎn)動有響聲，頭悶頭疼

      可能是頸椎病，建議推拿按摩理療。自己每天推拿按摩半小時，不要長時間低頭玩手機(jī)，不要窩在沙發(fā)上長時間看電視電腦，不要長時間伏案工作，工作學(xué)習(xí)四十分鐘，休息活動十五分鐘。也可以配合熱敷半小時，每天兩次。睡覺枕高度合適的枕頭，每天不低于半小時的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您主要的癥狀為脖子轉(zhuǎn)動有聲響，并且頭暈頭疼，有手腳麻木，那么這種情況首先要除外頸椎病的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要注意休息，另外就是可以拍個頸椎的片子看看，測量下血壓，看是否有異常等，輔助診斷。