請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我在高鐵做接車工作
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我在高鐵做接車工作。每天都得面對(duì)大量的旅客。什么樣的人都u有。上班5年了。我都會(huì)看人了。遇到那些缺德的旅客我都無(wú)語(yǔ)了。工作壓力很大。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么化解哦
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您好像您這樣的工作環(huán)境肯定是接觸了各式各樣的人，你要學(xué)會(huì)自己給自己緩解壓力，心里疏導(dǎo)。在下班的時(shí)候做一些戶外運(yùn)動(dòng)，看電影來(lái)緩解自己的壓力。
我信佛。經(jīng)常聽(tīng)佛教音樂(lè)來(lái)化解。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生可以嗎?，F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)。錢太難掙了。花可容易了。但我現(xiàn)在基本上不出們。出去上班。買菜?；驹诩艺?。
按理說(shuō)信佛不會(huì)出現(xiàn)這種情況的呀，信佛的人都能很好的控制自己的情緒的。
但如果我的工作性質(zhì)就那樣。如果按照佛教來(lái)說(shuō)我都不用讓班。單位有單位的規(guī)章制度
其實(shí)你不上班的時(shí)候，平常外出的時(shí)候也會(huì)接觸到各種各樣的人，難道你平常就不出門了嗎？建議你去看心理醫(yī)生，必要的時(shí)候可以用藥物來(lái)幫助控制你的情緒。
謝謝醫(yī)生你的建議。人不能瞧不起人。不能說(shuō)別人的壞話。人做事。天再看。如果做壞事。中有一天受到懲罰
不用客氣，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。才能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。
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你好朋友，考慮是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的心情煩躁。建議您平常要注意休息，避免過(guò)度勞累。空閑時(shí)間可以多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步等有有助于緩解心理壓力。
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你好，工作壓力大，沒(méi)有特殊的方法，需要自我調(diào)節(jié)的，這個(gè)世界很大，每個(gè)人的性格，經(jīng)歷的事情，想法和做法也都是不一樣的。所謂大千世界，無(wú)奇不有。所以不要去管別人怎么說(shuō)怎么做，只要做好自己，為了你愛(ài)的人和愛(ài)你的人，好好生活，只要努力就好了，自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧就好了，開(kāi)心最重要。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我在高鐵做接車工作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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