皮膚黑怎么變白，在不用藥物和其他化妝品的條件下

      你好，根據(jù)你提供的信息，你可以用牛奶洗臉，也可以，多吃一些維生素c高的食物，比如說檸檬了等。也可以口服維生素c。用黃瓜做面膜，據(jù)說也有一定的療效。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。根據(jù)您的描述這個是可以的，另外就是平時注意加強(qiáng)鍛煉。多吃蔬菜水果，做好防曬措施，長期堅持。
      

      你好，皮膚顏色是先天的不容易改變，平時要做好防曬，陽光太強(qiáng)的時候減少出門，可以用牛奶洗臉，也可以用牛奶、酸奶、蜂蜜等做面膜。多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“皮膚黑怎么變白，在不用藥物和其他化妝品的條件下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可以用牛奶洗臉，使皮膚變嫩。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，營養(yǎng)豐富，增加抵抗力，避免太陽暴曬。應(yīng)該可以稍加好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      這種皮膚的顏色發(fā)黑是由于遺傳飲食環(huán)境的多種因素，長期作用所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      所以這種情況下，首先應(yīng)該做好相關(guān)心情的調(diào)整，如果不影響正常生活，就可以暫時觀察，不推薦進(jìn)行相關(guān)的治療。