就想問問，為什么我的臉比較白

      您好，這種情況的話，補充vc的話是有助于美白的，但是效果不一定是非常明顯的，可以到美容整形科通過輸液美白或者是打美白針進行擊退身體皮下黑色素的問題。平時注意多喝水，更新代謝，避免吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，你的這個情況也不用太擔(dān)心了，有可能是因為長期的日光照射所造成的皮膚色素的沉著。使皮膚發(fā)黑，平時出門的時候一定要做好防曬的措施。多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，平時多吃富含維生素c的食物，可以美白皮膚，盡量不要使用含有刺激性以及激素的化妝品。
      
      以上是對“就想問問，為什么我的臉比較白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先你要保證充足的睡眠。睡眠不好往往會影響到身體健康，并由內(nèi)而發(fā)，導(dǎo)致外部肌膚的暗沉，平時還要注意防曬。要想讓全身皮膚白皙，不僅要注重面部的防曬工作，同時也要注重身體的防曬。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你也可以在洗澡的時候可以用些帶有美白功效的浴鹽，來給全身的肌膚做好去角質(zhì)工作吧！去角質(zhì)不可太頻繁，去角質(zhì)周期可依據(jù)個人情況而定，以免傷害肌膚。去角質(zhì)后還有一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)就是要做好護膚，要想美白身體肌膚可以用一些美白的身體乳。來起到滋潤美白的效果。
      

      病情分析：
      維生素C，有抵抗力功效和美白作用。
      維生素C，有增強抵抗力的功效，但對于不少追求美麗的女性來說，維生素C還有一項很重要的作用，就是美白，甚至于不少美白產(chǎn)品，都將加入維生素C作為宣傳點之一，并且內(nèi)服比外涂有用。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，正常人每天通過合理搭配的飲食，所攝取的維生素C的量就足夠了，不需要額外的添加，過量攝入，會對健康帶來威脅。
      功效：1、可促進人體膠原蛋白的生成。
      2、抗氧化、抗自由基。
      3、解毒。
      4、增強免疫力。
      5、抗癌。由于維生素C可抑制亞硝胺的合成，而亞硝胺是造成胃癌、食管癌、肝癌的一個重要因素，多吃含維生素C豐富的食物，便可預(yù)防亞硝酸鹽對人體的危害。