健康咨詢描述: 我因在醫(yī)院照顧婆婆,連續(xù)幾天沒(méi)睡好,每天頭頂太陽(yáng)穴脹痛后讓護(hù)士給我量血壓,告訴我低血壓偏高,且有時(shí)睡時(shí)醒的癥狀。該怎么辦?
在睡眠休息不好的情況下出現(xiàn)血壓升高也是很正常的,只要適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整就可以的,同時(shí)飲食以清淡低鹽為主,并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
你好,正常的血壓是140-90/90-60mmhg,如果幾天休息不好也會(huì)血壓高。建議你好好的休息休息,如果睡好了,血壓仍是大于或等于150/100mmhg,需要服用降壓藥。
血壓的升高確實(shí)好老累有關(guān)系,從你的情況看,以前血壓正常,現(xiàn)在血壓升高,無(wú)論是高壓,低壓,都是因勞累引起,所以你就要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,這樣血壓有可能就正常了,如果經(jīng)過(guò)改變生活習(xí)慣,血壓還高,就要考慮藥物治療了。
以上是對(duì)“我因在醫(yī)院照顧婆婆,連續(xù)幾天沒(méi)睡好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō),低血壓偏高考慮與高血壓病,長(zhǎng)期睡眠不足有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多注意休息,保持充足的睡眠。如果不能保證睡眠,最好服用降壓藥物治療。平時(shí)飲食宜低鹽食物為主。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,由于勞累,休息不好,精神緊張會(huì)引起不適的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議最好先好好休息,別太勞累,放松心情,別著涼,吃些清淡易消化食物,會(huì)有所好轉(zhuǎn)的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說(shuō)的這種情況考慮和你休息不好有一定關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn):
休息不好就會(huì)引起血壓的升高的,需要身高會(huì)出現(xiàn)頭痛,頭暈等頭部不適的,建議還是多注意休息
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來(lái)看這樣子的情況應(yīng)該是睡眠不好導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:好好休息,保證充足的睡眠后再測(cè)量血壓,如果還是偏高可以進(jìn)行體育鍛煉和飲食控制來(lái)降低血壓。
以上是對(duì)“我因在醫(yī)院照顧婆婆,連續(xù)幾天沒(méi)睡好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺(jué)頭部墊高。
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