健康咨詢描述: 本人女,十四周歲,是一名在校初三學生。 由于中考壓力,晚上有失眠情況,并不嚴重,但易心浮氣躁。請問這種情況可以喝腦心舒口服液嗎?周期多久?
病情分析:
你好!根據你的描述14歲,有失眠情況不是很嚴重,想要知道能否和腦心舒口服液。
指導意見:
建議:這種情況還是最好想辦法自己調節(jié)。藥物對身體有一定的影響,你還小不能依靠藥物進行來幫助睡眠,平時多運動一下不但可以釋放壓力,還有助于睡眠。
你好,關于考試,許多學生都有壓力,我是很能理解的。這種情況下吃藥,只是一些輔助的作用。最好的辦法是找到,專業(yè)的心理咨詢師,進行咨詢??梢詷O大的幫助你緩解情緒。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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