我也不知道怎么回事，感覺心里好亂

      您好小伙子：根據(jù)您的描述癥狀，是不是最近心情不好，壓力太大引起的正常生理現(xiàn)象，不要過度緊張放松心態(tài)很重要。建議：平時多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿久坐多活動鍛煉鍛煉身體，到大自然中去，和朋友，家人聊聊天。慢慢就沒事了放心吧小伙子！配合吃點(diǎn)安定和谷維素調(diào)理一下就沒事了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮你可能是成長過程中總會出現(xiàn)一些煩惱事情導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      平時放空自己心情，總會出現(xiàn)心情起浮，讓自己學(xué)會靜下來，多看書。保證好的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況估計(jì)還是與自己的心里有關(guān)系吧
      指導(dǎo)意見：
      主要是自己靠心理調(diào)節(jié)，不要想很多，不要有很大的心理負(fù)擔(dān)等，放松心態(tài)。希望能給你幫助
      
      以上是對“我也不知道怎么回事，感覺心里好亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是心里是不是壓力太大了么，有什么事可以說說的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議你不要過度的緊張，沒有什么事情是過不去的，注意休息。