工作原因，需要減肥，聽說(shuō)中藥減肥減得快

      您好，中藥減肥根據(jù)個(gè)體的不同決定中藥減肥也不盡相同。決明子作用主要為潤(rùn)腸通便，清肝明目，降脂減肥。澤瀉是利水清濕熱，有效排除身體，滯留的水分，并幫助加快新陳代謝。還有例如荷葉，大麥，薏苡仁等中藥，都可起到減肥的作用。如果覺(jué)得決定用中藥減肥，建議先找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)用藥，自己不要胡亂用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，藥物減肥是沒(méi)有作用的。不建議你用藥物減肥。
      指導(dǎo)意見：
      在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，想減肥我認(rèn)為是每天堅(jiān)持鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝水，吃新鮮蔬菜和水果，不吃油膩油炸食品和甜食，不吃零食，每天堅(jiān)持鍛煉，不熬夜。
      
      以上是對(duì)“工作原因，需要減肥，聽說(shuō)中藥減肥減得快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，不建議吃藥來(lái)減肥，多少都是有副作用的。最健康的減肥方式就是運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)注意控制飲食，減少熱量攝入，每周保持三到五次半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，效果最好。