健康咨詢描述: 長期熬夜,我想知道會不會猝死,我現(xiàn)在14歲,非常害怕每天早上6點20到30分起床晚上一般12點多睡
你才14歲,經(jīng)常熬夜,對身體是非常不利的,14歲正是快速生長發(fā)育的階段,尤其是生長激素是在晚上九點左右分泌最旺盛,如果這時能睡眠對身體生長是有利的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所提供的資料來分析,長期熬夜跟猝死有一定的關系。
指導意見:
根據(jù)你所提供的睡眠時間,確實有點少,像你14歲的學生,保證8小的睡眠就可以了。
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