健康咨詢描述: 晚上快要進(jìn)入睡眠時(shí)總會(huì)感覺到手或者腳的神經(jīng)在抖動(dòng),有的時(shí)候手指或者還會(huì)輕微的抖動(dòng)。白天的時(shí)候也會(huì)有這種感覺。有點(diǎn)頻繁。有幾次晚上快要睡著的時(shí)候會(huì)突然感覺心臟突然猛地一跳并且同時(shí)伴隨著全身一抖,之后心跳還會(huì)加快。有時(shí)會(huì)突然失眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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