有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我是1999年9月生的今年正好18歲身高脫鞋才17

我是1999年9月生的今年正好18歲身高脫鞋才17

男 | 18歲 2018-05-19 20:34:00 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是1999年9月生的今年正好18歲身高脫鞋才171想知道怎么樣才能長(zhǎng)高吃什么喝什么睡覺幾小時(shí)才充足

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戚志謹(jǐn)
戚志謹(jǐn) 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護(hù)理,比如新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:13160
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2018-05-19 21:16:29 我要投訴

      你好,你18歲,身高1米71,建議你可以到醫(yī)院拍片檢查骨齡,看骨骺端有無(wú)閉合,如果沒有閉合,有增高的可能,另外平時(shí),多注意鍛煉身體,如,跳高,籃球等等,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),如牛肉,雞蛋,奶等等,保證身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

2018-05-20 17:56 ask85237574od 追問

平時(shí)睡眠應(yīng)該幾小時(shí)好呢

2018-05-20 20:45醫(yī)生回答:

應(yīng)該在十點(diǎn)之前睡,保證八個(gè)小時(shí)以上。

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2018-05-19 21:20:21 我要投訴

      18歲了,凈身高171,還會(huì)再長(zhǎng)的,建議每天多吃一些魚蝦蛋奶的飲食,白天多做一些彈跳及拉伸動(dòng)作,多曬太陽(yáng),晚上要多睡覺,這樣子才能長(zhǎng)身高。
      

胡雪梅
胡雪梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網(wǎng)友:23027稱贊:5
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2018-05-19 21:14:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的這種情況,那么你現(xiàn)在有18歲的,長(zhǎng)高的可能性不是非常的大了
      指導(dǎo)意見:
      順其自然好不好,要戰(zhàn)勝自己的心理,這種情況那么,除了身高的話,個(gè)人的魅力也很重
      
      以上是對(duì)“我是1999年9月生的今年正好18歲身高脫鞋才17”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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