中老年人為何會(huì)患骨質(zhì)疏松呢

      你的病情是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的可能性大，需要去醫(yī)院骨外科檢查明確診斷，平時(shí)多參加體育鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)鈣，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，調(diào)理一下會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)在成年，多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體鈣增加。但是運(yùn)動(dòng)過度致閉經(jīng)者，骨量丟失反而加快。運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡能力，鼓勵(lì)骨質(zhì)疏松癥患者盡可能的多活動(dòng)。2.營養(yǎng)良好的營養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。從兒童時(shí)期起，日常飲食應(yīng)有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。
      

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)疏松和內(nèi)分泌因素。營養(yǎng)因素。遺傳因素等都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃雞蛋，牛奶，新鮮水果蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。多曬太陽，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，可以促進(jìn)鈣吸收的，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“中老年人為何會(huì)患骨質(zhì)疏松呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鈣的流失，骨骼變"松"，骨骼里面產(chǎn)生了很多空洞，導(dǎo)致骨密度下降了，骨頭失去硬度，容易變形或折斷
      指導(dǎo)意見：
      合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。少吃糖及食鹽，動(dòng)物蛋白不宜過多。
      

      病情分析：
      你好！老年患人骨質(zhì)疏松是很正常的，尤其是老年女性病人，隨著年齡大體內(nèi)激素水平下降，都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這是一個(gè)自然現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，每天定量喝上牛奶，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松易引起骨折。