我有一米五八，就是腿比較短

      你只有14歲，身體的各個(gè)器官并沒(méi)有完全發(fā)育至成人的狀態(tài)，包括骨骼，所以應(yīng)該加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，而且要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以適當(dāng)?shù)脑黾逾}的攝入量，而且做一些跳高運(yùn)動(dòng)，另一方面，人的身高以及身材比例與遺傳因素有極大的關(guān)系。
      

      增高是有條件限制的。第一就是遺傳，也就是您父母的身高。如果您父母的平均身高高于160厘米，您還是有希望增高成功的。第二，您的年齡，如果您還在發(fā)育中，那您才有希望增高的，首先多做引體向上運(yùn)動(dòng)，然后多吃瘦牛肉胡蘿卜豆類即可。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)可以多做跳高運(yùn)動(dòng)的，比如說(shuō)打籃球等活動(dòng)就可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外這個(gè)情況可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣和多吃維生素AD是可以緩解這個(gè)情況就可以的。
      
      以上是對(duì)“我有一米五八，就是腿比較短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍├欤瑥椞\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)后天的鍛煉會(huì)起到一定的效果，你可以多進(jìn)行一些拉伸類的鍛煉，比如劈腿等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看，可以多跳繩，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多做體育運(yùn)動(dòng)，多跳繩，希望我的回答能幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，下肢長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)嚴(yán)重影響身高，雖然隨著生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)長(zhǎng)的，但人與人之間會(huì)有差別的，不過(guò)通過(guò)合理方法會(huì)有進(jìn)步的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式如摸高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，保證睡眠，每天喝牛奶補(bǔ)充維生素，鈣，多嗮太陽(yáng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      14歲的年齡，通過(guò)合理的膳食，營(yíng)養(yǎng)搭配，配合運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，一般還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般通過(guò)跑步、游泳、爬山、競(jìng)走、跳高、跳遠(yuǎn)都可以有效的促進(jìn)身體的增高。經(jīng)常跳躍的動(dòng)作可以促進(jìn)人體的增高，像跳高、跳遠(yuǎn)。
      
      以上是對(duì)“我有一米五八，就是腿比較短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！