腿很粗很胖個(gè)子一米五八左右

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，建議你還是要多注意規(guī)律自己飲食，盡量不要有多吃零食，不規(guī)律作息等情況，平時(shí)要注意營養(yǎng)搭配，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      

      你好這位同學(xué)，1米58，體重105斤，不胖不瘦正好。腿粗的話可以通過加強(qiáng)，體育鍛煉，比如跑步來減肥，其實(shí)正在發(fā)育期，腿粗胖也是正常的，只要身體健康就好。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，升高158㎝，體重105斤，這個(gè)是正常體重，建議平時(shí)多散散步，做一些俯臥撐，現(xiàn)在你正是生長發(fā)育時(shí)期，需要適量補(bǔ)充營養(yǎng)，不要吃油膩食物。
      
      以上是對(duì)“腿很粗很胖個(gè)子一米五八左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡身高體重稍微偏高，這種情況從飲食上注意盡量少吃甜食，盡量不要暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟愕哪挲g正是生長發(fā)育階段，還不能過度減肥節(jié)食。所以說盡量少吃甜食，不要暴飲暴食就可以的。
      

      病情分析：
      你好，女性的標(biāo)準(zhǔn)體重大概為，身高減去110，那么您的標(biāo)準(zhǔn)體重大概為48公斤。
      指導(dǎo)意見：
      你目前才13歲，那么你體重偏胖一點(diǎn)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、節(jié)食，減輕體重，恢復(fù)身材
      

      病情分析：
      按照你所說的情況考慮現(xiàn)在屬于發(fā)育期，可以繼續(xù)發(fā)育，上述情況屬于發(fā)育正常
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，正常生活即可
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的身體發(fā)育較快，但體質(zhì)指數(shù)21，說明發(fā)育很健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果，生活規(guī)律不熬夜，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“腿很粗很胖個(gè)子一米五八左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！