健康咨詢描述: 身高177體重187當兵有什么要注意的嗎,體重超標了嗎,平常減肥有什么要注意的嗎
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您的身體指標是正常的。沒有任何影響,不要擔心。
指導意見:
平時養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣。多運動,多鍛煉,做到營養(yǎng)的均衡和合理就可以啦。
病情分析:
你好,可以用體質(zhì)指數(shù)算算看看有沒有超標,用93.5除以1.77的平方,如果大于24就屬于超重了
指導意見:
最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體,同時控制一下飲食,吃七分飽就可以了。
病情分析:
你好,很高興為您解答。你的情況,根據(jù)計算是符合2017年當兵標準的。
指導意見:
建議:按照你的身高177cm,計算標準體重應該是177-110=67Kg。2017年的標準是不超過30%,即87Kg是符合當兵標準的。平時減肥應該加強體育鍛煉,控制飲食。
以上是對“身高177體重187當兵有什么要注意的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,當兵身高體重都是有要求的。體重不超過標準體重的30%。
指導意見:
平時禁食零食,甜食,油炸油膩肥厚食品,多食新鮮蔬菜水果,多參加體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高177㎝,體重187斤,想?yún)④妶笮ё鎳w重稍微有點重。
指導意見:
建議多運動,爭取體重控別在160斤,平時多吃水果蔬菜,少吃些大魚大肉,少吃些零食。
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