健康咨詢描述: 最近因?yàn)榧彝グl(fā)生了點(diǎn)事,導(dǎo)致到現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)月左右了都經(jīng)常悶悶不樂還有點(diǎn)焦躁可能是因?yàn)樘鞖庠虬捎悬c(diǎn)熱人比較煩躁在學(xué)校很拒絕和他人交流喜歡一個(gè)人待著學(xué)校有心理咨詢老師但是不敢去所以在這問請(qǐng)問該怎么辦整天開心不起來想說話但是心里很拒絕的感覺很難受
你要找你的心理咨詢老師去進(jìn)行心理咨詢,否則時(shí)間久了會(huì)引起抑郁癥的發(fā)生。建議你平時(shí)在閑暇時(shí)多聽一些歡快的音樂;多找親人朋友聊聊天,散散步;適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng);多參加一些社交的團(tuán)體活動(dòng);可以多讀一些正能量的書籍;有心里話要找你,最信任的人傾訴,不要壓在心里,否則會(huì)容易生病。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看了,這種情況,可能是由于你的肝氣不舒所導(dǎo)致的,建議你可以服用一些龍膽瀉肝丸,或者是開胸順氣丸來調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證良好的睡眠,調(diào)整好心態(tài),多吃綠色新鮮的蔬菜,調(diào)整你的情緒是最重要的
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,屬于心理因素影響所致的相關(guān)癥狀,應(yīng)積極調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
建議多注意休息,適度活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的的心情,正確面對(duì)事與物,必要時(shí)心理醫(yī)生咨詢,消除顧慮的。
以上是對(duì)“最近因?yàn)榧彝グl(fā)生了點(diǎn)事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況描述。你既然知道病因。就應(yīng)該努力克服。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的情況。過去的事情已經(jīng)過去了。建議您,把過去忘掉。保持心情舒暢。多參加有益的社會(huì)活動(dòng)。多和同齡人交流。您會(huì)慢慢好起來的。
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