最近寫(xiě)作業(yè)老是寫(xiě)到很晚有時(shí)候只睡四個(gè)小時(shí)左右

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述。您的作業(yè)量很多。你的作業(yè)為什么這么多呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是你寫(xiě)的慢，還是老師布置的多？你可以盡量的加快速度。把睡眠補(bǔ)回來(lái)。注意休息，充足的睡眠才能保證充足的精力。
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，你才12歲，應(yīng)該睡九個(gè)小時(shí)啊，只睡四個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)，時(shí)間太短了，這是不可以的，會(huì)影響發(fā)育的，會(huì)影響健康的啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，不要太熬夜，晚上九點(diǎn)就應(yīng)該入睡啊，然后早上五點(diǎn)起床，中午再小睡一會(huì)，這樣比較好，否則晚上熬夜，白天上課沒(méi)精神也耽誤聽(tīng)課啊，也會(huì)影響學(xué)習(xí)的，上課時(shí)可以用涼水洗一洗臉，這樣能精神一些
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你還小，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，必須保證充足睡眠，每天睡眠時(shí)間至少7小時(shí)，中午要稍事休息，沒(méi)有其它辦法！作業(yè)白天抓緊時(shí)間寫(xiě)，不要貪黑，像你目前的狀況是事倍功半。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如下：你還小，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，必須保證充足睡眠，每天睡眠時(shí)間至少7小時(shí)，中午要稍事休息，沒(méi)有其它辦法！作業(yè)白天抓緊時(shí)間寫(xiě)，不要貪黑，像你目前的狀況是事倍功半。丟了西瓜撿芝麻。
      
      以上是對(duì)“最近寫(xiě)作業(yè)老是寫(xiě)到很晚有時(shí)候只睡四個(gè)小時(shí)左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！