健康咨詢(xún)描述: 早上一起來(lái)過(guò)上一小會(huì)就犯困下午6點(diǎn)左右犯困就犯的厲害困了睡得時(shí)間也不長(zhǎng)一會(huì)就醒有時(shí)候還睡不著能的我心煩意亂的晚上9點(diǎn)左右就睡了早上6點(diǎn)多就醒想多睡一會(huì)怎么也睡不著了怎么回事
病情分析:
你好,考慮神經(jīng)衰弱,你的情況我建議你可以服用人參歸脾丸和谷維素片和21金維他治療的
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議你要注意休息,建議你要懂得勞逸結(jié)合,需要適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間,最好不要熬夜,也不要睡太早
從你問(wèn)題的描述中看,你的睡眠規(guī)律是紊亂的,不停的在各種時(shí)間段希望自己能睡著,并且變換時(shí)間段讓自己入睡。建議你建立固定的作息規(guī)律。
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先的話,這個(gè)可能就跟你日常的壓力多大有關(guān)系,建議你平時(shí)的話就是中午最好能休息一段時(shí)間,然后休息的時(shí)間大概在兩點(diǎn)鐘以前時(shí)間為一個(gè)小時(shí)左右,并且給自己過(guò)大的壓力。
以上是對(duì)“早上一起來(lái)過(guò)上一小會(huì)就犯困下午6點(diǎn)左右犯困就犯的厲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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