自己14歲啦身高才150cm

      病情分析：
      14歲女孩正處在生長發(fā)育期，還會生長的，不要苦惱，注意飲食多樣化。
      指導意見：
      建議注意多食新鮮蔬菜水果，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運動鍛煉，多做彈跳運動及拉伸訓練。
      

      病情分析：
      你好，這個情況根據(jù)癥狀表現(xiàn)身高是有基因決定的，但是現(xiàn)在還在青春發(fā)育期。
      指導意見：
      這個情況還在青春發(fā)育期，現(xiàn)在還有長高的機會的，不必擔心，注意保持生活規(guī)律，注意積極參加體育活動。
      

      如果覺著身高偏矮，想要繼續(xù)長高，首先應該去醫(yī)院，通過平片檢查一下骨骺是不是已經(jīng)閉合，沒有閉合的話應該注意加強營養(yǎng)多吃奶類蛋類精瘦肉等食物，另外一定要加強體育鍛煉，對促進長高有幫助。
      
      以上是對“自己14歲啦身高才150cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！個人的身高和遺傳，后天的營養(yǎng)狀況，環(huán)境等因素都有關系。你才十四歲，處于青春發(fā)育期，應該還可以繼續(xù)長高。首先，你要進食均衡有營養(yǎng)的物質，補充足夠的蛋白質和鈣質。其次，要進行適量的運動。